15年以上、不眠とお薬の悩みに向き合ってきました
鍼灸整体HARISUL警固院 院長
- ・国家資格保有 はり師・きゅう師
- ・臨床経験15年以上 / 施術実績約3万人
当院には「お薬を手放したい」「根本から眠れる体を作りたい」という方が多く来院されます。不眠は決して気持ちの問題ではなく、自律神経の働きと身体の過緊張という解剖生理学的な原因が存在します。延べ3万人以上の施術実績に基づき、初回から卒業まで私が責任を持ってサポートいたします。
こんなお悩みで毎日が窮屈になっていませんか
- ◆お薬を飲んでいるのに夜中に何度も目が覚め、熟睡感がない
- ◆寝ようと意識すればするほど、背中がゾワゾワして落ち着かなくなる
- ◆日中も頭がぼーっとしてすっきりせず、仕事でヒヤッとする失敗が増えた
- ◆首のコリだけでなく、めまい、フラつき、胃腸の不調などあちこちに不調が出ている
- ◆「お薬を飲んでいるなら改善の見込みがない」と他の治療院で門前払いされた
当院はお薬を飲んでいるという理由であなたを断ることはありません。
眠れないのは心が弱いからではありません。日中のストレスや緊張により自律神経の「交感神経」が過剰に優位となり、身体が常に戦闘状態（過緊張）に陥っていることが原因です。
解剖生理学に基づく「眠れる体」のメカニズム
当院では、電気刺激を一切使用しません。強すぎる刺激はかえって神経を興奮させる恐れがあるため、痛みを極限まで抑えた純粋な「鍼」と「お灸」のみで、自律神経のバランスを整えます。
1. 首・背中の筋緊張緩和による血流改善
不眠状態の身体は、首から背部にかけての筋肉が硬くなっています。鍼灸により深部の緊張を緩和させることで、頭部に滞っていた血液を全身へ循環させ、脳の興奮状態を鎮めます。
2. 防衛反応を起こさせない「浅く優しい鍼」
不眠でお悩みの方は、すでに交感神経が過剰に働いています。そこに「痛い」「怖い」と感じる深い鍼を打つと、身体は防衛本能から筋肉を硬くさせ、逆効果になります。当院では皮膚表面に優しくアプローチすることで、防衛反応を起こさせずにリラックスモードへと安全に誘導します。
3. 副交感神経の活性化と体温調節
人間は、手足などの末梢から熱を放散し、深部体温が下がることで自然な眠気が訪れる生理学的メカニズムを持っています。鍼と灸の刺激で末梢血管を拡張させ、リラックスを司る「副交感神経」を優位にすることで、薬に頼らない自然な入眠プロセスを誘導します。
4. 「体性-自律神経反射」を利用した神経機能の正常化
皮膚や筋肉に対する鍼灸の刺激は、求心性神経を通じて脊髄や脳へ伝達されます。これにより引き起こされる「体性-自律神経反射」を利用することで、過剰に働いている交感神経の活動を抑制し、睡眠に不可欠な副交感神経の働きを物理的に高めることが解剖生理学的に認められています。
減薬における重要なお約束
長年服用しているお薬を自己判断で急にやめることは、反跳性不眠（リバウンド）を引き起こすリスクがあります。主治医と相談しながら正しく管理しつつ、並行して鍼灸で「自力で眠れる身体の土台」を構築していくことが、医学的にも安全なアプローチです。
お薬を手放すための「3ヶ月」の生理学的根拠
1回の施術で頭にこもった熱を逃がし、その日の眠りをサポートすることは可能です。しかし、長年乱れていた自律神経のネットワークを再構築し、「お薬なしで自力で眠れる体質」を定着させるには、一時的な対処療法では不十分です。
人間の細胞が新しく生まれ変わる周期と、自律神経の新しい働きが脳に定着するまでには、生理学的に約3ヶ月の期間を要します。当院ではこの周期に基づき、計画的かつ着実に睡眠の質を向上させていきます。
初回90分：自立した睡眠を取り戻すためのステップ
初診時は、お身体の状態を正確に把握し、根本原因を特定するために約90分のお時間をいただいております。
Step 1詳細なカウンセリング
現在服用されているお薬の種類や期間、日中の過ごし方、睡眠の質について詳しくお伺いします。どんな些細な不安も遠慮なくお話しください。
Step 2自律神経と筋緊張の検査
交感神経の過緊張は、首の付け根や背骨周辺の筋肉の硬さとして現れます。解剖学的な視点から、不眠を引き起こしている身体の構造的な問題点を特定します。
Step 3電気を使わない鍼灸施術
神経を興奮させないよう電気刺激は一切使用せず、純粋な鍼と灸のみでアプローチします。副交感神経を優位にし、施術中から自然な眠気が訪れるよう全身のバランスを調整します。
Step 4今後の見立てと生活指導
施術後のお身体の変化を確認し、医学的根拠に基づいた今後の通院ペースの目安や、日常で気を付けて欲しいことなどをお伝えします。
お薬から解放された本来のあなたへ
身体の過緊張を取り除き、自律神経のバランスが整うことで、日常は以下のように変化していきます。
- 旅行やお出かけ時、「お薬を忘れないか」という不安からの解放
- 日中のぼーっとする感覚がなくなり、仕事の集中力が向上
- 急な呼び出しなど、イレギュラーな事態にも冷静に対応できる
- 「今日も眠れないかも」という不安がなくなります
安心・安全への徹底した取り組み
聴覚過敏に配慮した個室
不眠にお悩みの方は、自律神経の乱れから「小さな物音」に敏感になる聴覚過敏を伴うことが多くあります。当院は他の方の話し声や気配が気にならない個室のため、深いリラックス状態に入ることができます。
滅菌済みの使い捨て鍼を使用
当院で使用する鍼は、すべて国内メーカーの最高品質の使い捨て鍼です。お一人様ごとに新しいものを開封・使用するため、感染症のリスクはなく徹底した衛生管理を行っております。
毎日をぐっすりに整える深睡メソッドコース
初回限定キャンペーン
【内訳】
初診料2,200円 ＋ 検査・カウンセリング料3,300円 ＋ 施術料11,000円 のすべてを含めて初回9,000円でご案内します。
毎月先着5名様限定 ただいまの残り枠 あと 2 名様
| 目安時間 | 30〜40分（初回は約90分） |
| 2回目以降料金 | 11,000円 税込 |
よくあるご質問
Q.鍼やお灸は痛かったり熱かったりしませんか
A.当院では厳選された最高品質の極細鍼と、皮膚を傷つけない心地よい温かさのお灸を使用しています。電気刺激も使用しないため、副交感神経が優位になり、施術中に眠ってしまう方がほとんどです。
Q.どのくらいの期間通えばいいですか
A.細胞が新しく生まれ変わる周期である約3ヶ月をひとつの目安として、自立した睡眠リズムの構築を目指します。初回に詳細な検査を行い、医学的根拠に基づいた最適な通院ペースをご提案いたします。
店舗情報・アクセス
| 住所 | 福岡県福岡市中央区警固2丁目9-18 |
|---|---|
| アクセス | 地下鉄「赤坂駅」「桜坂駅」から徒歩約7分 ※近隣に有料コインパーキングあり |
| 営業時間 | 月曜〜土曜：09:00 – 18:00 ※完全予約制となります |
| お支払い | クレジットカード各種、PayPay、交通系ICなど対応 |
今日から始まる新しい毎日へ
私は一人ひとりのお身体と丁寧に向き合うため、1日の受付人数に限りがございます。自律神経を整え、自力でぐっすり眠る力を取り戻したい方はお早めに空き状況をご確認ください。Webからのご予約は24時間可能です。
※予約サイトへ移動します。