福岡市で中途覚醒や睡眠のお悩みはお任せください
朝まで一度も起きずにぐっすり眠れる体へ導く自律神経ケア
「福岡市で夜中に何度も目が覚める症状を根本から良くしたい」
「睡眠薬やお酒に頼らずに朝までぐっすり眠れるようになりたい」
「途中で起きるせいで日中ずっと体がだるい状況をどうにかしたい」
今、そんな切実な思いでこのページをご覧いただいているのではないでしょうか。まずは以下の項目で、あなたのお体に当てはまるものがないかチェックしてみてください。
こんな睡眠のお悩みが続いていませんか
- □ 夜中の2時や3時など決まった時間帯に必ず目が覚めてしまう
- □ 一度目が覚めると頭が冴えてしまって朝まで寝付けない
- □ トイレに行きたくなって目が覚めるがその後すんなり眠れない
- □ 何度も途中で起きるため朝起きた時に寝た気がせず疲労感が残る
夜中に一度も起きることなく朝までぐっすり眠りたい。そのお悩み、諦める前に当院へご相談ください。体の奥底にある緊張を解きほぐし、途切れない深い眠りを取り戻すお手伝いをさせていただきます。
なぜお酒や睡眠薬では夜中の覚醒を止められないのか
夜中に何度も目が覚めてしまう中途覚醒にお悩みの方は非常に多く、寝付きを良くするためにお酒に頼ったり、お薬で強制的に眠ろうとしたりしがちです。しかし、これらは一時的に意識を落としているだけで、睡眠の質を根本的に悪化させてしまいます。
体の仕組みから見ると、アルコールが体内で分解されると体を無理やり興奮させる物質に変わり、夜中に突然目が覚める原因になります。また、睡眠薬はお薬の成分が薄れてくる深夜の時間帯に、日々のストレスなどで自律神経が乱れていると、頭がお薬の力を上回って起きる命令を出してしまいます。
中途覚醒を根本から解決するには、お薬で頭を麻痺させるのではなく、深い眠りを維持するために必要な体の環境を自律神経のレベルで整える必要があります。
中途覚醒の正体は睡眠中に体が戦闘モードになること
本来、健康な睡眠リズムでは、布団に入ってから朝方にかけてお休みモードの神経が働き、体を修復するために体の中心の温度がなだらかに下がっていきます。
しかし、日頃のストレスや過労によって自律神経が乱れている方は、眠っている最中にもかかわらず、急激に日中の戦闘モードの神経が過剰に働いてしまいます。これにより心拍数が上がり、頭が朝が来たと勘違いして中途覚醒が引き起こされます。
首の奥深いコリが睡眠中の頭を覚醒させる
睡眠中に戦闘モードの神経を急上昇させる引き金となっているのが、首、特に頭と首の境目にある深い筋肉の持続的な緊張です。
デスクワークやスマートフォンの操作によってこの筋肉がガチガチに固まると、頭へ血液を送る大切な血管が物理的に圧迫されます。睡眠中に寝返りを打った際などに、この首のコリがさらに神経を刺激し、頭へストレスの信号を送り続けます。
血流不足と筋肉からの異常な刺激が続くことで、睡眠をコントロールする頭の働きが休まらず、夜中に強制的な覚醒スイッチが入ってしまうのです。
当院の深睡メソッドで朝まで途切れない睡眠環境へ
当院では、ピリピリとした電気刺激は一切使用しません。過敏になっている体へ強い刺激を与えると、逆に戦闘モードの神経を昂ぶらせてしまうためです。厳選された国産の極細鍼と、心地よい温かさのお灸のみを用いて、体の奥底にある神経と筋肉にやさしくアプローチします。
1. 首と肩の深層筋肉へ的確にアプローチ
マッサージや自分の指では絶対に届かない、首の最深部にある筋肉へ的確な施術を行います。血管の圧迫を解放し、睡眠中の頭への血流をスムーズに維持できるように整えます。頭が酸素不足から抜け出すことで、夜間の異常な覚醒シグナルが止まります。
2. 心地よい温もりで自然な眠気を誘う
お灸による心地よい温かさは、皮膚のセンサーを通じて頭に伝わり、お休みモードの神経を優位にします。睡眠中の交感神経の急上昇を抑え、朝まで一定の深いリラックス状態を保てるよう体に覚え込ませます。
3. 自分の力で深く眠れる体への卒業を目指す
その場限りのスッキリ感ではなく、細胞が生まれ変わる周期である3ヶ月を一つの区切りとしてお体を整えます。自律神経の働きを根本から安定させ、お薬や睡眠グッズに頼らなくても自然と朝まで眠り続けられる体への卒業を目指します。
体の緊張を解きほぐし、朝までぐっすり眠りたい方へ
当院の施術で睡眠のお悩みが改善したお客様の声
「1週間毎日睡眠導入剤を飲んで寝ていたのが、週2回飲まなくていい日ができました」
唐津美菜子 様 45歳 / 不眠・浮腫み
不眠と浮腫みが3回1週間間隔で針お灸とマッサージの施術を受けて、1週間毎日睡眠導入剤を飲んで寝ていたのが、週2回飲まなくていい日ができました。
「肩こりと睡眠の質が改善し、施術中も安心して体を任せられました」
りゅう 様 / 肩こり・睡眠の質低下
肩こり・睡眠の質について悩みがあり施術をお願いしました！施術後に肩の可動域が広がり、すぐに効果が出て驚きました！睡眠についても、丁寧にヒヤリングして頂き、施術中もどこに効くか説明しながら施術して頂いたので、安心して体を任せられました✨
「初めての鍼灸でしたが、おかげでぐっすり寝れる日が多くなりました」
Mico Izu 様 / 不眠・自律神経の乱れ
最初のカウンセリングがとても丁寧でした。細かい部分まで聞いてくださり施術に入るので安心できます。現在も続けて通っていますが、おかげでぐっすり寝れる日が多くなりました。
院長プロフィール
鍼灸整体HARISUL警固院 院長
国家資格 はり師・きゅう師
臨床歴15年以上、延べ3万人以上の施術実績。福岡市中央区警固にて、お薬に頼らず自力で深く眠れる身体づくりをサポートしています。
時間を守る、誠実、清潔、謙虚、正直という当たり前のことを大切にし、お一人おひとりのお悩みに正面から向き合います。電気刺激に頼らない、優しい鍼とお灸の刺激のみで、心地よい眠りを取り戻すお手伝いをさせていただきます。
睡眠のお悩みに対応する施術メニュー
＼ ホームページ開設特別キャンペーン ／
初回限定価格
初診料 2,200円 ＋ 検査・カウンセリング料 3,300円 ＋ 施術料 11,000円 のすべてを含めて初回9,000円 7,500円割引 で受けていただけます。
※毎月先着5名様限定 ただいまの残り枠 あと 2 名様
| 目安時間 | 30〜40分 初回は一連の検査やカウンセリングを含め約90分 |
| 2回目以降料金 | 11,000円 税込 |
※当院は国家資格を持つ院長が初回から卒業まで一貫して担当し、お一人おひとりの状態を正確に特定するため、完全予約制・個室完備での施術を行っております。
不調に振り回されない毎日をここから一緒に取り戻しましょう
夜中に目が覚めるという状態は、頭が常に警戒態勢を解けていないという体からの危険信号です。これが続くと日中の強い眠気や集中力の低下、そして自律神経のさらなる崩壊へと繋がってしまいます。
首の奥にある過度な緊張を丁寧に解きほぐし、睡眠中の神経の暴走を抑えることで、多くの方が朝まで一度も起きずに寝られたという深い感動と元気を取り戻していく姿を見てきました。
何度も目が覚めてしまう生活を年齢のせいや体質のせいとあきらめる必要はありません。体の根本原因を見つめ直し、朝までぐっすり眠れる本来の体を取り戻したい方は、ぜひ一度当院の施術をご体感ください。あなたのお悩みに心から寄り添わせていただきます。
今日こそ途中で起きない深い眠りへ
当院は一人ひとりと丁寧に向き合うため、1日の受付人数に限りがございます。睡眠への不安をお持ちの方、自力でぐっすり眠る力を取り戻したい方は、お早めに空き状況をご確認ください。Webからのご予約は24時間いつでも可能です。
